Athlétisme
Développe tes capacités !
Course à pied
Les cours en plein air se déroulent au printemps et en été. Les cours d’athlétisme sont un parfait moyen non seulement pour développer votre cardio dans son ensemble, mais aussi de faire un travail plus spécifique sur la course à pied.
Ce cours vient compléter la large palette de cours proposé chez CrossFit Hiringa, et nous sommes très fiers de pouvoir vous proposer une telle activité !
S’entrainer en extérieur et sur une piste procure un vrai plaisir et sera parfait pour faire le plein de dopamine ! 🙂
De nombreux bénéfices !
L’athlétisme est peut-être la plus vieille des disciplines sportives, et elle n’a pourtant pas perdu une ride : ses bénéfices sont considérables. Nos cours d’athlétisme sont toujours conçu avec la logique de nos cours de CrossFit : varier les sensations, les efforts et les exercices pour booster la progression.
Et n’oubliez pas : un bon coach vaut toujours mieux que des machines sophistiqués !
Autres cours
Le CrossFit te tente mais tu hésites ? Sache qu’il existe d’autres cours : Metcon, Gym, ou encore Haltérophilie ! Découvre-les ci-dessous :
Concentration et respiration !
Pilates
Apprends à maîtriser ton corps !
Gym
À partir de 5 ans !
CrossFit Kids