CrossFit Hiringa à Augny

Ouverte depuis 2015, CrossFit Hiringa Augny est la première pierre d'un bel édifice qui en 5 ans n'a jamais cessé de se construire : chaque jour meilleur qu'hier, un adage tout aussi vrai pour votre progression en tant que sportif, que pour nous en tant que service !

CrossFit Hiringa a redoublé d'effort depuis 5 ans pour devenir une véritable référence en matière de CrossFit sur Metz et sur Nancy ! Bienvenue !

CrossFit Hiringa à Augny : un sport complet pour tous les niveaux

La formidable force du CrossFit, est que cette discipline peut tout autant challenger les tous meilleurs qu'amener à une remise en forme un public complètement débutant, et ceci quelque soit votre âge (chez nous le plus jeune adhérent à 5 ans, et le doyen 68 ! :) ).

Quelque soit le cours, nous aurons toujours des versions soit plus simples soit plus complexes à vous proposer de manière à nous adapter parfaitement à votre niveau et votre ambition, tout en vous garantissant en travail en toute sécurité.

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Une équipe de professionnelle pour vous accompagner !

Nos cours sont systématiquement coachés par notre équipe de coach passionnée et professionnelle. 

Vous serez au maximum 10 par cours pour que nous puissions garantir un coaching de qualité, et une attention toute particulière à chacun d'entre vous. Le coach est là pour vous enseigner les mouvements, étape par étape, veillez à leur bonne exécution, et vous donner systématiquement des exercices adapté à votre niveau et à vos contraintes s'il y en a.

Le coach est également là pour vous motiver, vous encourager et tout simplement vous garantir un bon moment sportif, qui rapidement fera du CrossFit votre moment favori de la journée ! 

Un sport individuel, mais un esprit d'équipe !

Le CrossFit est bien un sport individuel, même si chaque semaine nous proposons des activités en équipe pour plus de fun et de cohésion. Vous y trouverez des éléments d'haltérophilie, de gymnastique, d'athlétisme et de cardio en général. Le CrossFit est une sorte de mélange ultime de toutes les disciplines individuelles, et c'est pour cela qu'il est si complet et si efficace.

Mais, bien que la pratique soit individuelle, bien que le coach s'adapte à votre niveau individuellement, prenne du temps pour chacun d'entre vous, il y a au CrossFit un formidable esprit d'équipe et d'entraide. Les participants d'un même cours s'encouragent, se stimulent, se soutiennent. Le CrossFit est depuis son origine animé par une sincère camaraderie entre tous les participants.

Chez CrossFit Hiringa, vos enfants peuvent participer dès cinq ans

Tous les mercredis après-midi, nous organisons des cours de CrossFit Kids, à 17h30 pour les 5-8 ans et à 18h30 pour les 9-14 ans. Vous avez la possibilité en parallèle d'effectuer un cours adulte en simultané, de  manière à pouvoir faciliter votre organisation et partager un projet sportif commun en famille. :)

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Conçu pour répondre aux besoins de vos enfants dès le plus jeune âge, ce cours est un excellent moteur d'épanouissement pour vos enfants qui apprendront les bonnes postures et les bons gestes dès le plus jeune âge, à l'âge où le corps mémorise durablement !