Les cours de Metcon pour booster votre cardio

Rien de tel pour se défouler qu’un bon cours de MetCon ! MetCon signifie plus scientifiquement « Conditionnement Métabolique » et que vous connaissez peut-être sous le nom de HIIT (High Intensity Interval Training).

CrossFit Hiringa Nancy - metcon
CrossFit Hiringa Nancy

Autrement dit, ce cours est plus orienté vers le cardio. Ces cours ont toujours un grand succès, non seulement car ils sont extrêmement efficaces pour booster votre cardio, mais aussi ils sont fun et parfaits pour se vider la tête après une journée de travail !

Comme nos autres types de cours, ils sont toujours coachés, toujours très variés, et accessible quel que soit votre niveau.

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