CrossFit Hiringa : le leader CrossFit à Metz depuis 2015

   Avec une salle à quelques minutes au Sud de Metz, à la Zac d'Augny, et une salle à quelques minutes au Nord de Metz, dans la zone du Marques Avenues de Talange, des cours nombreux et variés, et une équipe de coachs au top, CrossFit Hiringa s'est imposée comme la référence CrossFit sur Metz.

Avec votre abonnement, vous avez accès à tous nos cours dans toutes nos salles :)

CrossFit Hiringa Metz

CrossFit : pourquoi un tel succès ?

  Un sport passionnant

Une méthode hyper efficace

Une super ambiance

   Si le CrossFit connait un succès fulgurant depuis plusieurs années, c’est pour trois raisons simples : c’est un sport passionnant, qui a développé une méthode saine et particulièrement efficace, et qui se déroule dans un esprit de camaraderie et de bonne humeur.

C’est un sport passionnant tout d’abord car il n’y a pas de routine, les entraînements sont toujours extrêmement variés, le principe est de toujours surprendre le corps pour favoriser la progression et toujours repousser l’ennui et le déjà-vu. Au même titre que le football, le rugby ou les autres sports déjà profondément ancrés dans les meurs, c’est un sport qu’on peut pratiquer toute sa vie sans jamais s’en lasser, et à la différence près que le CrossFit a développé un réel souci de l’adaptation à tous les niveaux et tous les âges pour progresser tout en évitant les blessures, l’ennemi du sportif.

Ensuite, c’est une méthode particulièrement efficace : l’entrainement dure une heure, échauffement compris, le CrossFit est donc parfaitement adapté à ceux qui ont un rythme de vie déjà bien rempli. Quelques entraînements par semaine avec régularité, et vous constaterez rapidement les bienfaits et les progrès que le CrossFit vous procure. L’efficacité du CrossFit repose en grande partie sur son adaptabilité à chacun : dans chaque cours, chez CrossFit Hiringa, il y a 10 participants maximum pour un coach. Ainsi, le coach pourra corriger et coacher chacun, lui donner des exercices qui correspondent parfaitement à son niveau et ses particularités. Ce coaching sur mesure est une des clés de la progression mais aussi de la sécurité. Passé 25 ans, ne vous leurrez pas, le corps est une machine fragile, et sans un coaching de qualité, la blessure n’est jamais loin. Cela dit, votre corps est aussi une machine capable de faire des choses que vous ne soupçonnez même pas encore, et vous serrez les premiers surpris de tout ce que vous apprendrez à faire à nos côtés !

Enfin, le CrossFit est aussi plus qu’un sport, c’est aussi une ambiance chaleureuse, familiale, un esprit de solidarité entre les participants qui s’encouragent et se stimulent e façon positive et bienveillante. Votre cours de CrossFit, c’est votre récréation, le moment où vous vous videz la tête après une journée de travail, le moment où vous laissez de côté les préoccupations quotidiennes pour passer un bon moment dans la sueur et la bonne humeur.

Découvrez le savoir-faire CrossFit Hiringa

Une équipe au top

Des cours variés et bien pensés

Nos adhérents de Metz témoignent 

CrossFit Hiringa Metz Nancy témoignage

Adhérente depuis 2019

Delphine

"J'ai découvert le crossfit il y a quelques mois, alors que j'étais à la recherche d'une nouvelle activité sportive. Après un cours d'essai, j'étais conquise. J'y ai trouvé un sport complet pour le physique et le psychologique qui m'amène chaque fois au dépassement de moi, un état d'esprit de bienveillance et des coachs passionnés qui savent s'adapter à tous. J'adore ce concept où peu importe l'âge, le niveau, les objectifs,... Chacun est reçu avec autant d'intérêts et d'engouement."

CrossFit HIringa Metz témoignage Jimmy

Adhérent depuis 2018

Jimmy

"Parler de la box CrossFit Hiringa, c’est parler d’une team et d’une « famille ».

Intégrer cette box m’a permis de découvrir un sport pas comme les autres, le CrossFit ! j’ai pu dépasser mes limites et ne pas rester dans ma zone de confort et ça chaque jour auprès des autres adhérents et auprès des coachs.

Des coachs formidables et surtout très pédagogues, ils nous apportent leurs enseignements, leur expérience au quotidien qui nous permettent de progresser et de nous améliorer à chaque entrainement !

Hiringa c’est aussi une « famille », chaque adhérent apporte son soutien aux autres et nous pousse à se surpasser.

Intégrer Hiringa, pour moi, m’a fait découvrir un autre monde, la communauté du CrossFit !"

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