Nos Cours

Nos cours sont systématiquement coachés et limités à 10 personnes pour garantir un confort et une qualité maximale.

Les cours sont adaptés à tous les niveaux, de débutant à expert, nos méthodes sont efficaces et extrêmement adaptables.

CrossFit :

La Base

Une programmation bien pensée, des entraînements constamment variés et toujours adaptés à chacun, qui feront de vous un sportif très complet.

HALTEROPHILIE

Gagner en technique, en coordination et en force.

METCON

Booster son cardio.

Les

Spécialités

Pour varier le plaisirs, mais surtout pour progresser sur des points bien précis, nous proposons chez CrossFit Hiringa plusieurs cours de spécialité.

GYM

Améliorer la maîtrise de son corps, son équilibre, son gainage.

STRONGMAN

Améliorer sa force fonctionnelle.

Yoga

Excellent complément au CrossFit et magnifique discipline, le yoga développera votre souplesse, votre respiration, votre concentration ou encore la prise de conscience de votre corps.

Retrouvez tous les samedis matins nos cours de Yoga, enseignés par les spécialistes de la disciplines.

Profitez-en, c'est compris dans votre abonnement ! :)

CrossFit Kids !

Il n'y a pas d'âge pour apprendre les postures saines ! 

CrossFit Kids est un cours destiné aux enfants de 5 à 12 ans (deux groupes : 5-8 et 9-12).

Très ludique, et placé sous la responsabilité d'une coach au top, spécialisée et diplômée, ce cours transmettra dès le plus jeune âge les bonnes postures et les bons gestes à vos enfants.

C'est une excellente méthode pour développer l'agilité et la motricité de vos enfants.

Pour les parents, des cours pour adultes ont lieu en parallèle pour faciliter votre organisation !