Pilates : muscles profonds, concentration, respiration

Le complément parfait !

Les cours de pilates vous permettent de changer radicalement la méthode d'entrainement, et quelque soit votre profil et vos objectifs, vous apportera de grands bénéfices : renforcement des muscles profonds, amélioration de votre souplesse et de vos postures, travail sur votre respiration, votre concentration : les bienfaits sont considérables et seront chaque semaine le complément parfait à vos entrainement CrossFit !