Pilates
Concentration et respiration
C’est quoi les pilates ?
Le complément parfait !
Les cours de pilates vous permettent de changer radicalement la méthode d’entrainement, et quelque soit votre profil et vos objectifs, vous apportera de grands bénéfices : renforcement des muscles profonds, amélioration de votre souplesse et de vos postures, travail sur votre respiration, votre concentration : les bienfaits sont considérables et seront chaque semaine le complément parfait à vos entrainement CrossFit !
Autres cours
Le CrossFit te tente mais tu hésites ? Sache qu’il existe d’autres cours : Metcon, Gym, ou encore Haltérophilie ! Découvre-les ci-dessous :
Viens booster ton cardio !
Metcon
Apprends à maîtriser ton corps !
Gym
La technique avant tout !
Haltérophilie