Pilates

Concentration et respiration 

C’est quoi les pilates ? 

Le complément parfait !

Les cours de pilates vous permettent de changer radicalement la méthode d’entrainement, et quelque soit votre profil et vos objectifs, vous apportera de grands bénéfices : renforcement des muscles profonds, amélioration de votre souplesse et de vos postures, travail sur votre respiration, votre concentration : les bienfaits sont considérables et seront chaque semaine le complément parfait à vos entrainement CrossFit !

Autres cours

Le CrossFit te tente mais tu hésites ? Sache qu’il existe d’autres cours : Metcon, Gym, ou encore Haltérophilie ! Découvre-les ci-dessous : 

Viens booster ton cardio !
Metcon

Apprends à maîtriser ton corps !
Gym

La technique avant tout !
Haltérophilie

années d'expérience

Coachs passionnés

Heures de cours

Salles